Взгляды разных авторов на развитие (закалку, укрепление, тренировку) воли имеют некоторые общие недостатки: во-первых, это одностороннее понимание воли, при котором одни главным в воспитании воли считают формирование морального компонента, другие – развитие собственно волевого усилия, третьи – развитие волевых качеств (а отсюда и разные теории формирования воли); во-вторых, это отношение к воле как к чему-то материальному, наподобие мышцы или клинка из стали.
Г. Мюнстерберг (1997), отмечая роль внимания и представления в формировании произвольных действий, пишет, что слабая воля ребёнка – это его неспособность длительное время удерживать внимание на цели. Отсюда и его подход к решению проблемы развития воли: “Ребёнок должен, постепенно развиваясь, приобрести способность к тому, чтобы настойчиво держать перед своим умственным взором цель предпринимаемого действия. Не существует никакой особой волевой способности, которую надо было бы упражнять, нет никакой особой душевной силы, необходимой для перехода от представления цели к её осуществлению. Внимание, устремленное на намеченную цель, - вот что надо постоянно упражнять в течение школьной жизни”. И далее он заключает: Научиться хотеть того или иного – не то важно. Главное – научиться [i]действительно [/i]выполнять то, что намечено, и не отвлекаться всякими случайными впечатлениями.

Воля – это только обобщенное понятие, за которым скрывается много разных психологическим феноменов. Это и сознательное управление своими действиями, и волевое усилие, и специфические его проявления (волевые качества). Надо развивать не абстрактную волю и даже не абстрактную “силу воли”, а конкретные компоненты воли и конкретные проявления “силы воли”, причем специфичными для них методами. <..>

Н.Д. Левитов (1958) отмечает, что по вопросу о воздействии на волю путем воздействия на сознание существовали две односторонние и потому ошибочные точки зрения. Согласно одной (ведет начало от Сократа), человеку достаточно осознать, как надо поступать, и он будет так поступать. При всей важности значения сознания и убеждений для силы воли, – продолжает Н.Д. Левитов, - нельзя сказать, что между сознательностью и убежденностью человека имеется всегда соответствие. Факты показывают, – пишет он, – что к числу слабовольных (невыдержанных, капризных, упрямых, недисциплинированных) учащихся нередко относятся те, которые хорошо понимают отрицательное значение этих качеств. Неправильна и противоположная точка зрения (Рибо) об антагонизме между сознанием и волей: “Воспитание воли и волевых черт характера должно опираться на сознательность учащихся”.

Роль деятельности. Ф.Н. Гоноболин, в. И. Селиванов, А.Ц. Пуни и другие авторы считают, что волевые свойства личности формируются в процессе деятельности. Поэтому для развития “силы воли” (волевых качеств) чаще всего предлагается путь, кажущийся наиболее простым и логичным: если “сила воли” проявляется в преодолении препятствий и трудностей, то и путь её развития идет через создание ситуаций, требующих такого преодоления. Однако практика (в частности, занятия спортом) показывает, что это не всегда приводит к успеху. Говоря о развитии силы воли и волевых качеств, следует учитывать их многокомпонентную структуру. Один из компонентов этой структуры – моральных компонент воли, по И. м. Сеченову, то есть идеалы, мировоззрение, нравственные установки, - формируется в процессе воспитания, другие (например, особенности нервной системы), как генетически предопределенные, не зависят от воспитательных воздействий, и у взрослых людей практически не изменяются. Отсюда развитие того или иного волевого качества в значительной степени зависит от того, в каком соотношении в структуре этого качества находятся указанные компоненты.

Признавая значимость формирования установок, нравственных качеств и других психических феноменов, могущих оказать решающее влияние на принимаемые человеком решения, всё же не следует перегибать палку, как это делает В. Э. Чудновский (1981), который пишет: “А что представляет собой тренировка воли, если не формирование определенных мотивов?” Конечно же, развитие силы воли состоит не только в формировании мотивов поведения и деятельности. Это и процесс адаптации к опасной ситуации, приводящий к снижению остроты возникающих негативных эмоциональных состояний, и овладение приемами самостимулирования, и формирование мотива достижения, и выработка установки на преодоление трудностей. Не исключена и возможность тренировки собственно волевого усилия, хотя доказать наличие такой возможности трудно в связи с тем, что нет методик измерения интенсивности волевого усилия.

[b]Роль требований[/b]. Большое значение для формирования волевой сферы личности ребенка имеет не только предъявление к нему требований, вербализуемых в словах “надо” и “нельзя”, но и контроль за выполнением этих требований.

С возрастом трудность предъявляемых к ребенку требований должна возрастать. В этом случае он сам убеждается, что взрослые считаются с его возросшими возможностями, то есть признают его “большим”. Однако при этом надо учитывать меру трудностей, которые должен преодолеть ребёнок, и не превращать развитие его волевой сферы в скучное и нудное занятие, при котором развитие воли становится самоцелью, а вся жизнь ребёнка превращается, как писал С. Л. Рубинштейн, “в одно сплошное выполнение разных обязанностей и заданий”.

В подходе к развитию воли, полагал С. Л. Рубинштейн (1999), имеются две крайности, каждая из которых таит в себе серьезную опасность: “Первая заключается в ом, что ребёнка изнеживают и волю его расслабляют, избавляя его от необходимости делать какие-либо усилия; между тем [i]готовность употребить усилие[/i], чтобы чего-нибудь достигнуть, – совершенно необходимая в жизни, [i]не дается сама собой, к ней нужно приучать[/i]; лишь сила привычки может облегчить трудность усилия: [i]совершенно не привычное, оно кажется непосильным[/i]. Другая – тоже не малая – опасность заключается в перегрузке детей непосильными заданиями. Непосильные задания обычно не выполняются. В результате создается привычка бросать начатое дело незавершенным, а для развития воли нет ничего хуже. Для выработки сильной воли первое и основное правило – доводить раз начатое дело до конца, не создавать привычки бросать незавершенным то, за что взялся. Нет более верного средства дезорганизовать волю, как допустить один за другим ряд срывов, раз за разом не довести до конца начатое дело”.

Чем меньше ребёнок, тем больше требуется ему помощь в преодолении трудностей для того, чтобы он увидел конечный результат своего усилия.

Непродуманное, а порой и неправильное воспитание может способствовать развитию упрямства (как отрицательного проявления упорства, настойчивости) и повышенной чувствительности к неблагоприятным эмоциональным состояниям. Замечено, что наиболее устойчив и плохо подавляем страх у людей с повышенной чувствительностью к опасности, развитой в детстве. Постоянное одергивание, грубый окрик, чрезмерное фиксирование внимания ребёнка на его недостатках и опсностях предстоящей деятельности, поддразнивание и т.п. ведут к неуверенности, а через неё – к тревожности, нерешительности, боязни.

[b]Роль учета половых особенностей[/b]. В.К. Кузьменков (1970) провел двухлетний эксперимент по самовоспитанию старшеклассниками воли, в котором обозначились различия в развитии тех или иных волевых проявлений в зависимости от пола. Девушкам удалось значительно быстрее, чем юношам, добиться успехов в исправлении своих недостатков. По сравнению с юношами больше девушек научились приказывать себе, выработали самостоятельность, преодолели упрямство, развили решительность, упорство и настойчивость. Однако они отставали от юношей в развитии смелости, принципиальности, мужества. В целом: девушки для самовоспитания выбирают выдержку, а мальчики – смелость и настойчивость.

[b]Самовоспитание “силы воли”. [/b]Самовоспитание воли является частью самосовершенствования личности и, следовательно, должно осуществляться в соответствии с его правилами и прежде всего – с разработкой программы самовоспитания “силы воли”.

В качестве иллюстрации к рассматриваемому вопросу приведу выдержку из пособия “Практические занятия по психологии” (1989), где даны рекомендации спортсменам по развитию у себя силы воли.

[i]Составление программы самовоспитания силы воли.[/i]
В начале программы следует указать цель и задачи спортивного совершенствования: перспективную цель ( на 3 – 4 года вперед), годичную (общую и по периодам тренировки), очередные или ближайшие задачи. Затем рекомендуется поставить перед собой конкретные задачи и описать пути и средства решения каждой из них. Затем с учетом слабых сторон в развитии волевых качеств наметить и записать в тетрадь задачи, пути и средства самовоспитания этих качеств. При этом необходимо:
1. Наметить при выполнении физических упражнений систему препятствий и трудностей, преодоление которых требует проявления запланированного волевого умения. Имеется в виду: длительная физическая нагрузка и борьба с утомлением; риск и опасность, ограниченность времени на препятствие и выполнение решений; повышенная ответственность за исполнение двигательных действий; необходимость действовать по личному почину.
2. Предусмотреть благоприятные условия для выполнения физических упражнений, которые симулировали бы активность по преодолению препятствий и трудностей. Таковыми могут быть, например, занятия на красивой местности, помощь и страховка, соревновательный или игровой метод тренировки.
3. Отработать и начать использовать индивидуально пригодные приемы самостимуляции волевых усилий:
а) мобилизирующие приемы, логически обосновывающие необходимость выполнения намеченных действий (самоубеждение, обращение к чувству долга и др.); вызывающие стенические переживания (самоободрение, самопобуждение, игра на самолюбии и др.); принуждающие непосредственно к действиям (самоприказ, самозапрещение);
б) организующие приемы, связанные с отвлечением, переключением, распределением и сосредоточением внимания, например, такие как подготовка к тренировке, регуляция дыхания и др.
4. Установить обязательные для себя правила в воспитании целеустремленности (поставил цель – иди к ней твердо; выполнение плана – основа успеха; окончил день – подведи итоги), настойчивости и упорства (делай не то, что нравится, а то, что нужно; препятствия для того и существуют, чтобы их преодолевать), решительности (сначала пойми – потом решай; если решил – делай), выдержки и самообладания (научись владеть собой; делай всё и всегда наилучшим образом), самостоятельности и инициативности (не полагайся только на тренера, пусть даже самого лучшего; не жди, когда тебе укажут, подскажут, дадут задание, – действуй по собственному почину; будь самым строгим судьей для самого себя).
5. Пополнить свои знания с целью наиболее квалифицированного решения поставленной задачи (изучение специальной литературы и опыта других спортсменов, наблюдение, экспериментирование, консультации у специалистов и т.п.).

Использование [b]психорегулирующей тренировки[/b]. В.К. Калин и В. П. Мунтян ипользовали для развития способности к волевому усилию систематические занятия психорегулирующей тренировкой (ПРТ). Эксперименты показали, что после цикла занятий испытуемые стали проявлять в мышечной работе большую реактивность, то есть быстрее мобилизовывать имеющиеся у них ресурсы. В умственной работе им значительно легче стала удаваться “отстройка” от помех, повысилась скорость работы, а количество ошибок уменьшилось (что свидетельствует о повышении концентрации и устойчивости внимания).